Двухмесячная программа подготовки, в которой каждое занятие — часть единой системы.
Что осваиваем Вращения: волчок (базовая позиция), волчок со сменой ноги, либела, другие разновидности волчка. Спирали: ласточка, флажок, бильман.
Параллельно спортсмен развивает баланс, координацию, стабилизацию, гибкость и контроль тела.
Формат: 2 месяца, 2 тренировки в неделю по 60 минут, группа до 8 спортсменов. Каждое занятие записывается и доступно на образовательной платформе до окончания маршрута.