Маршрут «Высокий уровень»

route_high_level
Двухмесячная программа подготовки, в которой каждое занятие — часть единой системы. Что осваиваем: вращения и сложные позиции (бильман, заклон, боковое кольцо и другие разновидности заклона), спирали (переход из флажка в бильман и в парус, парус). Спортсмен учится контролировать движение и переходы в динамике и во вращении. Формат: 2 месяца, 2 тренировки в неделю по 90 минут, группа до 8 спортсменов. Занятия записываются и доступны на образовательной платформе до окончания маршрута.